Johdantokurssit ovat toistaiseksi tauolla, eikä toimintaan oteta uusia osallistujia.

Oulun Mindfulness ry:n toimintaan osallistuminen tapahtuu johdantokurssin kautta. Johdantokurssilla opetellaan erilaisten meditaatioharjoitusten perusteet ja harjoitellaan niitä käytännössä. Lisäksi keskustellaan harjoituksen käytännöistä ja toiminnan suuntaviivoista ryhmässämme.

Johdantoihin sisältyvän kuukauden mittaisen harjoitusjakson jälkeen on mahdollista liittyä yhdistyksen varsinaiseksi jäseneksi.

Johdantokurssille ei tarvitse ottaa mukaan muuta kuin väljät vaatteet, joissa on hyvä istua ja liikkua. Mitään esitietoja meditaatiosta ei tarvita. Osallistujamäärä on rajoitettu, joten kannattaa varata paikka ajoissa – johdantoon voi osallistua vain ennakkoilmoittautumisen kautta! Osallistumismaksu tulee maksaa etukäteen tilillemme.

Johdantokurssit ovat toistaiseksi tauolla, eikä toimintaan oteta uusia osallistujia. Ilmoitamme tapahtumista ja kursseista tarkemmin yhdistyksen Facebook-sivuilla.